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출산 후만큼 중요한 ‘유산 후’ 몸조리…어떻게 해야하나
[김진구 기자] 출산 후만큼 중요한 게 유산 후다. 그러나 유산 후에 대한 사회적 관심은 출산 후만 못한 게 현실이다. 유산시에는 출산 후 만큼 산모의 안정이 필요하다. 출산 후
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아연결핍, 호르몬이상...손·발톱 무늬·색깔로도 나타나
[김선영 기자] 신체의 가장 끝 부분인 손·발톱은 건강 지표 중 하나다. 중국의 한의학 서적 『 황제내경』에서는 손·발톱 끝 부분에서 기혈이 출발한다고 했다. 즉, 손·발톱의 변
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[건강한 가족] 난임 극복 돕는 한방 좌약·좌훈 치료법 개발
굿닥터 베스트클리닉 경희보궁한의원 박성우 원장 우리나라 부부 다섯 쌍 중 한 쌍은 난임으로 고민한다. 원인이라도 파악되면 그나마 임신 성공률이 높아진다. 문제는 적지 않은 부부
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[건강한 가족] 수술 않고 뼈까지 원리침 놔 통증 원인 제거, 척추 꼿꼿이
한방에 길이 있다 이건목원리한방병원통증은 건강에 문제가 생겼을 때 신체가 보내는 신호다. 목·허리·어깨·무릎 등 근골격계 질환자가 많이 호소한다. 다리를 꼬고 앉거나 같은 자세로
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사랑도 시들게 하는 춘곤증 봄나물로 이겨보자
━ [新동의보감] 木氣를 살리려면 ‘봄봄봄 봄이 왔네요. 우리가 처음 만났던 그때의 향기 그대로…’ (로이킴의 봄봄봄)‘봄 처녀 제 오시네. 새 풀 옷을 입으셨네…’ (이은상
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[윤영석의 의예동률] 아이의 눈 아래 다크서클은 비염이 원인
침이나 가래를 뱉는 도구 타구.침이 입 안 가득 고입니다. 기분이 좋습니다. 침이 바짝바짝 마릅니다. 기분이 영 안 좋습니다. 침은 우리 몸에 꼭 필요한 존재이지만 그리 대접을 못
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안면마비, 4명 중 1명은 '심각한 후유증' 주의
안면마비가 적절히 치료되지 않아 얼굴비대칭 등 후유증이 남으면 대인기피, 우울증 등으로 발전할 수 있다. 특히 안면근전도 검사상 신경손상정도가 심한 경우 후유증 가능성이 높아진다.
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"다낭성 난소증후군 여성, 한방치료 3개월 만에 배란 잘 돼"
올해 26세인 김여진(여·가명) 씨는 얼마 전 다낭성 난소증후군을 진단받고 한방병원을 방문했다. 3개월간 한약을 복용하며 침 치료를 받았다. 3개월 후 생리주기가 67일에서 39일
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[건강한 가족] 가방 무겁거나 한쪽 어깨로 메면 척추 휘어 성장 방해한다
건강 해치지 않게 가방 메는 법집 밖을 나서는 순간부터 가방과 동행한다. 초등학교 입학 후 10년 넘게 책가방을 멘다. 가방을 어떻게 들고 메느냐는 바로 몸 건강과 직결된다. 사소
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[건강한 당신] 하체 근육 키우는 운동, 족욕·반신욕 자주 하라
낮은 체온은 만병의 근원이다. 체온을 정상 범위로 올려야 건강을 지키고 각종 질환을 예방할 수 있다. 동의보감에서 허준은 “약보(藥補)보다 좋은 것이 식보(食補)요, 식보보다 좋은
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[건강한 당신] 체온 1도 낮아지면 면역력 30% 떨어져
중동호흡기증후군(MERS·메르스)이 한창이던 지난 6월, 병원 방문자의 체온을 측정하던 한 의료진은 진기한 경험을 했다. 체온이 36.5도에 못미치는 사람이 의외로 많았던 것. 그
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소고기무국 만들기, 만성기침에 시달린다면 이것 넣으면 '효과'
소고기무국 만들기 [사진 중앙DB] 소고기무국 만들기, 만성기침에 시달린다면 이것 넣으면 '효과' 소고기무국 만들기가 화제인 가운데 백종원 셰프가 무를 주제로 다양한 요리법을 공개
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소고기무국 만들기, 만성기침에 시달린다면 '다시마 소고기 무국' 탁월
소고기무국 만들기 [사진 중앙DB] 소고기무국 만들기, 만성기침에 시달린다면 '다시마 소고기 무국' 탁월 소고기무국 만들기가 화제인 가운데 백종원 셰프가 무를 주제로 다양한 요리법
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산들건강 장엔장, 치커리·알로에 … 장 건강에 좋은 것만 듬뿍
고함량으로 업그레이드된 신제품 ‘장엔장’ [사진 산들건강]원활하지 않은 배변은 건강의 적신호다. 대변을 시원하게 보지 못한다는 것은 대변이 체내에 오랜 시간 축적되어 있으면서 노폐
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발끝치기 운동, 전신 순환이 안 되는 사람에게 도움 … 어떻게 할까?
발끝치기 운동 ‘발끝치기 운동’ 발끝치기 운동, 장 순환과 기혈순환까지 원활하게 … 그 방법은? 하루 종일 바빠서 운동을 못하거나 갑자기 체중이 불어서 관절에 무리가 되어 운동
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발끝치기 운동, 장 순환 원활하게 … 또 어디에 좋을까?
발끝치기 운동 ‘발끝치기 운동’ 발끝치기 운동, 장 순환과 기혈순환까지 원활하게 … 그 방법은? 하루 종일 바빠서 운동을 못하거나 갑자기 체중이 불어서 관절에 무리가 되어 운동
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발끝치기 운동, 장 순환과 기혈순환까지 원활하게 … 그 방법은?
발끝치기 운동 ‘발끝치기 운동’ 발끝치기 운동, 장 순환과 기혈순환까지 원활하게 … 그 방법은? 하루 종일 바빠서 운동을 못하거나 갑자기 체중이 불어서 관절에 무리가 되어 운동
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비만과 관련 있는 습담증, 가스 차거나 아랫배 묵직하면 의심해야 한다
습담증 '습담증' 비만과 관련 있는 습담증, 가스 카거나 아랫배 묵직하면 의심해봐야… 여름휴가를 위해 혹독한 다이어트를 시작했다가 요요가 찾아와 걱정인 사람이 많다.『동의보감』에
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비만과 관련 있는 습담증, 가스 차고 아랫배 더부룩하다면 의심해봐야…
습담증 '습담증' 비만과 관련 있는 습담증, 가스 카거나 아랫배 묵직하면 의심해봐야… 여름휴가를 위해 혹독한 다이어트를 시작했다가 요요가 찾아와 걱정인 사람이 많다.『동의보감』에
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비만과 관련 있는 습담증, 가스 차고 아랫배 더부룩하면 의심해봐야…
습담증 '습담증' 비만과 관련 있는 습담증, 가스 카거나 아랫배 묵직하면 의심해봐야… 여름휴가를 위해 혹독한 다이어트를 시작했다가 요요가 찾아와 걱정인 사람이 많다.『동의보감』에
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비만과 관련 있는 습담증, 가스 차거나 아랫배 더부룩하면 의심해야 한다?
습담증 '습담증' 비만과 관련 있는 습담증, 가스 카거나 아랫배 묵직하면 의심해봐야… 여름휴가를 위해 혹독한 다이어트를 시작했다가 요요가 찾아와 걱정인 사람이 많다.『동의보감』에
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비만과 관련 있는 습담증, 가스 차거나 아랫배 더부룩하면 의심해봐야…
습담증 '습담증' 비만과 관련 있는 습담증, 가스 카거나 아랫배 묵직하면 의심해봐야… 여름휴가를 위해 혹독한 다이어트를 시작했다가 요요가 찾아와 걱정인 사람이 많다.『동의보감』에
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비만과 관련 있는 습담증, 가스 차거나 아랫배 묵직하면 의심해봐야…
습담증 '습담증' 비만과 관련 있는 습담증, 가스 카거나 아랫배 묵직하면 의심해봐야… 여름휴가를 위해 혹독한 다이어트를 시작했다가 요요가 찾아와 걱정인 사람이 많다.『동의보감』에
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"취중 교통사고 당하면 척추관절 후유증 깊어"
메르스 감염자가 늘면서 감염 위험 때문에 사람이 모이는 곳에는 가지 않는 '메르스 노이로제'가 생겨났다. 이 같은 메르스 증후군의 여파가 음주운전에도 영향을 미치고 있다. 음주 후